Evlerimizde, ailelerimizde öyle gördüğümüz için, belki de maruz kaldığımız için kanıksadığımız, normalleştirdiğimiz davranışlar ve tutumlar var; aslında ilişkileri bozucu, özgürlüklerimizi kısıtlayan, bizi de ötekini de “kendi” olabilmekten alıkoyan. İlişkilerimizde mutsuzluk sinyalleri çalmaya başladığında, alt notada ne olduğunu anlayamayacak kadar normalleştirmişiz bu davranışları ancak rahatsızlık duymayacak denli de içselleştirmemişiz henüz, bu iyi. Nedir bu davranışlar, tutumlar…
Etiket: İyi Hissetme Pratikleri
Bu biricik hayatımızı güzelce yaşayabilmek için hangi alışkanlıklara, davranışlara, tutumlara sahip olsak iyi olur? Kendimize nasıl daha iyi bakabiliriz? Bu kategori için cuma günleri yeni yazılar yayınlıyor olacağım. Haftasonu üstüne düşünelim ve pratik yapalım :)
Yemek Davetlerinde Karşılıklı Nezaket için 50+ Hatırlatıcı :)
Sevdiklerimizle buluşup, birlikte yemek yemek en sevdiğimiz etkinliklerimizden. Bu anları eşsiz kılan yemeğin lezzetinden ziyade tatlı sohbetimiz, hoş intibamızdır. Hem iyi ağırlayıp değer verdiğimizi, özen gösterdiğimizi hissettirmek hem de iyi ağırlanıp değerli olduğumuzu hissetmek isteriz. Öyleyse bu anlara gölge düşürmemek, içimize sinecek şekilde davetlilerimizi ağırlamak ve ağırlanmak için neler yapmalı ve neler yapmamalıyız birlikte düşünelim: Davetli olarak…
Bu Yıl Kendinizden Ne İstersiniz?
Takvimim doğum günümün olduğu aydan başlar. Yeni kararlar alırım, bu sene nasıl bir ben olacağım diye planlarım. Neler yapmak, neleri değiştirmek istiyorum hayatımda? Ya siz?
Bunaldığımızda Evde İyi Hissedebilmemiz için 7 İpucu
Öyle zamanlar olur ki değil evden yataktan çıkasımız bile gelmez. Eğer evden çıkmamaya kararlıysak yataktan çıkarak başka bir kararlılık gösterelim ve şöyle bir silkelenip güne başlayalım.Evde ne yapsak ki kendimizi daha iyi hissetsek dediğiniz anda işte yararlılığı denenmiş, kanıtlanmış 7 alternatif pratik
Sıkıldığımız Ortamlarda Hayatta Kalma Rehberi
İlişkilerimizi gözden geçirip, zamanımızı gerçekten doyurucu, bizi zenginleştirecek şekilde geçirmek iyi olmaz mı gerçekten?