Saygı Duymak ya da Saygı Duymak

Originally posted on Zeynep Yılmaz:
Saygı ile ilgili olarak Türk Dil Kurumu sözlüğünün iki açıklaması mevcut. İlki “Değeri, üstünlüğü, yaşlılığı, yararlılığı, kutsallığı dolayısıyla bir kimseye, bir şeye karşı dikkatli, özenli, ölçülü davranmaya sebep olan sevgi duygusu, hürmet, ihtiram” ikincisi ise “Başkalarını rahatsız etmekten çekinme duygusu”. Bu birinci açıklamaya baktığımız zaman bir şeye saygı ile…

Kendimizi Başkalarıyla Kıyaslamanın Dayanılmaz Sıkıntısı

Sınavdan kaç puan almış? Nereyi kazanmış? Nerede tatil yapacakmış? Ne zaman evlenmiş? Kiminle evliymiş? Arabası ne markaymış? Nerede yaşıyormuş? Kimlerle takılıyormuş? Ne kadar kazanıyormuş? Ne giyiniyormuş? İlk kitabını ne zaman yazmış? Kaç takipçisi varmış?…. Bize ne. Bu soruların, kıyaslamaların zehirli bir yanı var. İnsanın bir anda başı dönüyor, gözleri kararıyor ve sanki ayaklarının altından dünyası…

Devamını oku

Başka Dünyaların Kitapları: Ütopyalar & Distopyalar

Başka dünyaları hayal etmek, daha iyi gelecekler yazmak, hızlandırılmış bir kabus gösterip seçim yapmamızı, sorumluluk almamızı sağlamak… Başka dünyalar ile mümkün: Ütopya, Thomas More Mülksüzler, Ursula K. Le Guin 1984, George Orwell Cesur Yeni Dünya, Aldous Huxley Fahrenheit 451, Ray Bradbury Siz neler eklersiniz?    

Gıda Belgeselleri

Farkındalığımızı artıracak, tartışma yaratacak gıda belgesellerini paylaşmak istiyorum. Hem kafamızı karıştıracak, hem bildiğimizi unutturacak, hem de sorgulamamızı sağlayacaklar. Daha ne olsun 🙂 Forks Over Knives (Çatal Bıçaktan Üstündür), ABD, 2011 IMDB:7,8 Fed Up (Tıka Basa)ABD, 2014 IMDB:7,7 The C Word (Baş Harfi K), ABD, 2016 IMDB:7,4 The Truth About Alcohol (Alkol Hakkındaki Gerçekler), Birleşik Krallık,…

Devamını oku

Toplumsal Cinsiyet Eşitliği Belgeselleri

Kadınlar… Hakları bir varmış bir yokmuş. Evlerin içine hapsolmuş, dudaklarına bir ninni sürülmüş, neyi nasıl yapması gerektiği propagandalarla resmedilmiş, renk renk kadınlar. Ama tek bir renkte var olmuşlar, o da: Pembe 

Üniversite Dönemi için Kontrol Listesi

Üniversite dönemimiz kendimizi tanıdığımız ve anladığımız, kendimize bolca yatırım yaptığımız, kendimizi geliştirdiğimiz, hayatımıza yön verdiğimiz, hayatımız için önemli kararlar aldığımız bir dönem olsun. Bunun için umarım hazırladığım kontrol listesinin hepsine tik atarsınız 🙂

Üniversitede Son Sınıfa Doğru

Üniversite dönemi için hazırladığım yazı dizisinde sıra geldi 2. ve 3. sınıf öğrencilerine. Alt başlıklarım: Eve çıkmak, yurt dışı deneyimi, stajlar, teknik geziler, kariyer günleri ve ilişkiler. Bol keşifli dönemler diliyorum! 

Dizi Severler için :)

İzleyecek harika şeyler bulmaya bayılıyorum! “Harika” derken ne demek istiyorum? Benim için harika, içinde bolca diyalog, insan ilişkileri barındıracak, çekişmeden ve entrikadan mümkün olduğunca uzak kalabilecek, ufkumu açabilecek, yeni fikirler, ilham verecek ve hayata bakış açısıyla, nasihatleri ile “vay be!” dedirtecek. Ne kadar çok şey sıraladım değil mi :)) Benim için bunları sağlayan bir liste…

Devamını oku

İyi Hissetmek Kitabından Alıntılar

Dr. David Burns bu kitabı 1980 yılında yazmış ve kitap otoriteler tarafından tüm zamanların en iyi kendine yardım kitabı seçilmiş. Kitabı okurken yalnızca satırların altını çizmek, yanına yıldız koymak bana yetmedi. Çok beğendiğim kısımlar elimin altında kalmalı diye hissettim. İşte onlardan bazıları: Onay bağımlılığı üstüne Size birisi onay vermediğinde, bu durumun onun sorunu olabileceğini hiç…

Devamını oku

Kendine Yardım Okuma Listesi

Psikoloji ve psikiyatri uzmanlarınca onaylanmış “kendine yardım” başlığı altında geçen kitaplar var. Araştırmalara göre (David Burns’ün İyi Hissetmek adlı kitabının ön sözünde uzunca bahsedilir)  kendine yardım kitapları ileri olmayan durumlarda psikoterapi veya ilaç kullanımı kadar etkili olabilmekte veya en azından terapiye ve ilaca destek olabilmektedir.  Hatta buna okuma terapisi (bibliyoterapi) deniliyor. John W. Santrock tarafından…

Devamını oku