Zor Zamanlar İçin Kontrol Listesi -Kendimize Şefkatle

Zor zamanlarda bazen kendi üstümüze fazlaca varırız. Düşünürüz: Neyi yanlış yaptım, neyi eksik yaptım? Neden böyle oldu? Başka türlüsü ne olabilirdi? Neden, neden, neden … Halbuki hayat karmaşık. Bir şeyin tek bir nedeni yok. Her şeyi kontrol edemeyiz. Bazen elimizden geleni, o an ne kadarı elimizden gelebiliyorsa:bedenen, zihnen, enerjisel olarak; yaparız ve işte o kadar….

Yaşam Çemberimizde Neler Var?

Yaşamımızı bir çember olarak hayal etsek, bu çemberin dilimlerinde neler var? Neye ne kadar enerjimizi, zamanımızı ayırıyoruz? En çok ne yapıyoruz?

Tao Te Ching’den Alıntılar

Laozi’nin m.ö. 4.yy’da yazdığı Tao Te Ching insanlığa yazılmış bir şiir. Özelikle bazı kısımları paylaşmak istiyorum: