Kendinizi ne zaman anda hissediyorsunuz? Şimdi ve burada?

Şu cümleleri tamamlayacak olsanız:

Kendimi ….. anda hissediyorum.

….. farkındalıkla yaparım.

Benim listemde bunlar var:

• Işık hüzmelerini seyrederken
• Gün doğumunu, gün batımını seyrederken
• Ağaçların yapraklarının rüzgarda titreşmesini seyrederken
• Kedimle oynarken
• Sohbet ederken, derin dinlerken
• Bazen duşta
• Denizde yüzerken
• Kitap okurken
• Film seyrederken : )

Şefkatli Bilinçli Farkındalık Okuma Listesi‘ne göz atabilirsiniz.