Zor zamanlarda bazen kendi üstümüze fazlaca varırız. Düşünürüz: Neyi yanlış yaptım, neyi eksik yaptım? Neden böyle oldu? Başka türlüsü ne olabilirdi? Neden, neden, neden … Halbuki hayat karmaşık. Bir şeyin tek bir nedeni yok. Her şeyi kontrol edemeyiz. Bazen elimizden geleni, o an ne kadarı elimizden gelebiliyorsa:bedenen, zihnen, enerjisel olarak; yaparız ve işte o kadar….
Yazar: Zeynep Yılmaz
Paylaştıkça daha iyiye, beraberce.
ZeyZen Mottosu
Hayata dair kılavuzum, kendime söylediklerim, paylaşmak istediklerim:
Kendimize, ilişkilerimize ve hayata dair
Somatik Egzersizler ve Daha Neler Neler
Kendimizi nasıl rahatlatacağımızı bilelim. İhityacımız olduğu zaman bu bilgiyi çağıralım, bize iyi gelsin!
Mesleğinizi, İşinizi Nasıl Seçersiniz?
Kariyerinizi oluştururken bu 3 soruyu göz önünde bulundurun, doyumlu bir hayatınız olsun!
Ertelememe İçin 10 Strateji
Ertelemenin iyi hissettirmediğini fark ettiniz mi? Ne olsa ertelemeyiz? Hadi onlara bakalım!