Birbirimizi daha iyi anlayabilmek, daha sağlıklı ilişkiler kurabilmek için yaratıcı drama çemberinde buluşuyoruz.
Atölyede, Rosenberg’in bizlere tanıttığı şiddetsiz iletişim dili ve Gottman’ın Mahşerin Dört Atlısı (eleştiri, aşağılama, savunmaya geçme ve duvar örme) olarak ifade ettiği davranış biçimleri yaratıcı drama teknikleri olan canlandırma, doğaçlamalar ile ele alınacaktır.
Bu sayede,
- Birbirimizi derin dinlediğimiz zaman ne hissediyoruz? Nasıl anlaşılıyoruz?
- İhtiyaçlarımızı şiddetsiz iletişim dili ile nasıl ifade edebiliriz?
- Duygularımızı, ikincil bileşen duygular ile ifade ederek kendimizi nasıl daha iyi ifade edebiliriz?
- Şiddetsiz iletişim dili nedir? Nasıl hissettirir? İlişkilerimizi nasıl etkiler?
- Mahşerin Dört Atlısı olarak ifade edilen eleştiri, aşağılama, savunmaya geçme ve duvar örme davranışları zaman içerisinde ilişkileri nasıl etkiler?
sorularına cevap arayacağız.
Yaratıcı Drama
Yaratıcı drama, bir grubu oluşturan üyelerin yaşam deneyimlerinden yola çıkarak bir amacın, düşüncenin, doğaçlama, rol oynama vb. tekniklerden yararlanarak canlandırılmasıdır. Bu canlandırma süreçleri deneyimli bir eğitmen eşliğinde yürütülürken kendiliğindenliğe (spontaniteye), şimdi ve burada ilkesine, -mış gibi yapmaya dayalıdır ve yaratıcı drama, oyunun genel özelliklerinden doğrudan yararlanır.
Eğitimde Yaratıcı Drama, Ömer Adıgüzel, YKY Yayınları
Atölye ile İlgili Okuma
- Şiddetsiz İletişim, Marshall B. Rosenberg, Remzi Kitabevi, 12. Basım, 2017
- Aşk Nasıl Sürdürülür? Güven Oluşturup İhanetten Kaçınmanın Yolları, John Gottman-Nan Silver, varlık Yayınları, 3. Basım, 2021
Atölye Hakkında Genel Bilgiler
- Atölye yaklaşık 3 saat sürmektedir. Atölyenin planlanan zaman aralığında gerçekleşebilmesi için başlangıç saatinden 15 dakika öncesinde hazır bulunmanız harika olacaktır.
- Atölyeden yüksek verim alabilmek için en fazla 18 katılımcı kabul edilecektir. Atölye için ön kayıt yaptırarak öncelik sahibi olabilirsiniz.
- Atölye tarihleri ayrıca duyurulacaktır.
- Atölye ücretlidir. Kaydınız, ödeme yaptığınız zaman kesinleşecektir. Ödeme ile ilgili diğer bilgiler mailinize/mesaj kutunuza iletilecektir.
- Kayıt yaptırdığınız atölyeye katılmama durumunuz olacaksa bunu öncesinde haber verebilmeniz, yedek katılımcının davet edilebilmesine ve ona göre bir düzenleme yapılabilmesine olanak sağlayacaktır.
- Atölyeler için “Askıda Atölye” uygulaması bulunmaktadır. Destek olmak isterseniz askıya bir atölye de siz asabilirsiniz : )
- Katılımcıların, aşağıda yer alan “Güvenli Çember İlkeleri” ni kabulü ve buna göre davranmaları beklenmektedir.
Atölyeye gelirken YANINIZDA OLSUN
- Hareket kolaylığı sağlaması bakımından mümkünse rahat kıyafetler tercih ediniz. Bazı etkinliklerimiz hareketli olacağı için bunaldığınızda bir kat hafifleyebileceğiniz/yedek kıyafetleriniz konfor sağlayacaktır.
- İçeride kullanmak için hareket kolaylığı sağlayacak temiz, yumuşak ayakkabılar ile geliniz. Galoş ve dışarıda kullanılan ayakkabılar ile atölyeye giriş yapılmamaktadır.
- Molalarda sıcak ve soğuk içeceklerimiz olacaktır. Ayrıca termosunuzun, su kabınızın olması kaynakları daha sürdürülebilir kullanmamızı sağlayacaktır.
atölyede ÇEMBERDE GÜVENLİ BİR ALAN İÇİN güvenli çember ilkeleri
- Birbirimize alan açmamız önemli. Öyle bir atmosfer oluşturalım ki; hepimiz görüldüğünü, dinlendiğini, kabul edildiğini hissetsin. Hepimize iyi gelecek.
- Atölyede ve her yerde her zaman şiddetsiz iletişim dili bizimle olsun.
- Çemberde olmamızın bir sebebi var: Burası eşitlikçi, adil ve etik bir topluluktur. Bu gayrette olarak birbirimizi onurlandıralım.
- Atölyede herhangi bir etkinliğe/oyuna katılmak istemezseniz lütfen bunu lidere rahatça ifade ediniz.
- Sizinle ilgili atölye liderinin bilmesi gerektiğini düşündüğünüz özel bir durumunuz varsa lütfen bunu atölye öncesinde lider ile paylaşınız.
- Atölye esnasında anlattığımız hikayeler, paylaştıklarımız bu gruba özeldir. Lütfen gizliliğe ve mahremiyete özen gösteriniz.
- Atölyelerde ses/video kaydı alınmamaktadır. Hatıra için fotoğraf/video çekmek isterseniz gruptan çekim almak ve ayrıca paylaşmak için lütfen özel izin alınız.
Ön Kayıt/Kayıt* Yaptırmak İsterseniz
*Kaydınız ödeme yaptığınız zaman kesinleşecektir. Ödeme ile ilgili diğer bilgiler mailinize/mesaj kutunuza iletilecektir.
Zeynep Yılmaz Atölye & Danışmanlık 