Harika bir şey!
Rahatlatıcı, arındırıcı,mutlu edici bir şey:)
Günün hangi saatinde istersek, ama özellikle uykudan önce saat 22.00 suları oldukça ideal.
İki ayağımızı alabilecek genişlikte, 20 cm derinlikte herhangi bir şey, pedikür leğeni olabilir, kulağa biraz değişik geliyor ama:)
Ayağımızın dayanabileceği sıcaklıkta su, bir fincan tuz, mümkünse epsom tuzu, diğer adı ile magnezyum sülfat, yoksa kaya tuzu, himalaya tuzu veya özel satılan banyo tuzları.
Ve güzel kokular vermesi ve ayaklarımızı yumuşatması bakımından sevdiğimiz yağlardan bir karışım damlatabiliriz. Lavanta yağı favorilerimizdendir.
Yarım saat kadar çok iyi geliyor. Arkamıza yaslanıp dinlenelim, tadını çıkaralım.
Arkada rahatlatıcı bir fon mümkünse. Spotify hesabımız dahaiyibirben den seçebilirsiniz.
İyi istirahatler!
One Comment Kendi yorumunu ekle