Ne yaparken kendimi capcanlı hissediyorum? Nasıl ortamlarda genellikle bu canlılığı hissediyorum? Kimlerleyken kendimi rahat, anlaşılmış, keyifli, huzurlu hissediyorum?
Etiket: Yetkinliklerimiz
Bilinçli Farkındalıklı Bir Hayat İçin Kontrol Listesi
Nasıl bir hayat sizin için anlamlı ve bilinçli yaşanmış bir hayat olur? Beraber bir kontrol listesi hazırlayalım mı?
Nasıl Mutlu Oluruz?
Mutluluk tanımımız nedir? Mutluluğu; bir anlık sevinç olarak değil de huzurlu bir oluş olarak tanımlarsak, nasıl mutlu olabiliriz?
Çocuklarımızın Hangi Yetkinliklere İhtiyacı Var?
Çocuklarımızı büyütürken onları gerçekten hayata hazırlıyor muyuz?
Birbirimizi Nasıl Dinleyebiliriz?
Birbirimizi dinlemiyoruz, sonra neden anlaşamadığımızı birbirimize soruyoruz. Muhtemelen sorumuzu da dinlemek için sormuyoruz, yalnızca tespitimizi paylaşıyoruz. Birbirimizi dinleyelim, ancak konuşma sırasını nefesimizi tutarak bekleyerek değil. Kendi rekorumuzu kırmaya çalışır gibi sözün bitiminde derin nefes alıp kalınan yerden başlamak için değil. Dinlemenin tadını almaya çalışalım. Egomuzdan sıyrılalım, karşımızdaki bilginin ağzımızda çikolata gibi eridiğini düşünelim, tadını alalım:) Boşlukları…
