Değerlerimiz bize yol gösterecek, yolumuza ışık tutacak. Nasıl bir hayat yaşayacağımızda değerlerimiz bizim pusulamız olacak. Birlikte değerler üzerine çalışalım mı?
Etiket: Yetkinliklerimiz
Bu Koş Koş Ortamda Sizin Neye İhtiyacınız Var?
Her şey bize uygun değil, biz herkese ve her şeye uygun değiliz. Sığmaya çalıştığımız yerde daha da rahatsız hissetmemiz olası. O zaman kendimize soralım, neye ihtiyacım var? Ben nerede rahat edebiliyorum?
İlişkilerde Empati Dengesini Bulmak
Fazla empati diye bir şey var mı? Var. Kendi merkezimizde kalmadan, sınırlarımıza dikkat etmeden yalnızca karşımızdaki kişinin ne yaşamış, ne hissediyor olabileceğine odaklanmak olabilir mi? Olabilir. Bu hali ile yaptığımız empati bile olmayacaktır. Kendinizi hiç bu durumda buldunuz mu? Kendinizi yok sayıp yalnızca karşıdakini düşündüğünüz, onu anlamaya çalıştığınız oldu mu? Özellikle de ortak bir konuda,…
Birisinin Değişmesini Sağlayabilir miyiz?
Birinin değişiminde bir rol üstlenebilir miyiz? Sınırlarımız ne? Neyi, ne kadar yapabiliriz, işe yarar mı? Yoksa tükenir kalır mıyız?
Kendimize Karşı Özenli Miyiz?
Bu sabah kendime bu soruyu sordum: Kendime karşı yeterince özenli miyim? Sonra düşündüm, özenden ne kastediyorum? Nasıl özenli olurum? Ne yaparsam özenli olmuş olurum? Size de aynı soruyu şöyle sormak isterim. Kendinize karşı özenli misiniz? Bir örnek verir misiniz? Boşluk doldurmaca: Kendime karşı özenli olduğum için ….. yaparım. Kendime özenli olduğumu ….. dan anlıyorum. Düşündükçe…
