Birbirimizi dinlemiyoruz, sonra neden anlaşamadığımızı birbirimize soruyoruz. Muhtemelen sorumuzu da dinlemek için sormuyoruz, yalnızca tespitimizi paylaşıyoruz. Birbirimizi dinleyelim, ancak konuşma sırasını nefesimizi tutarak bekleyerek değil. Kendi rekorumuzu kırmaya çalışır gibi sözün bitiminde derin nefes alıp kalınan yerden başlamak için değil. Dinlemenin tadını almaya çalışalım. Egomuzdan sıyrılalım, karşımızdaki bilginin ağzımızda çikolata gibi eridiğini düşünelim, tadını alalım:) Boşlukları…
Etiket: Yetkinliklerimiz
Hayatımıza Yön Veren Değerlerimiz Neler?
Değerlerimiz bize yol gösterecek, yolumuza ışık tutacak. Nasıl bir hayat yaşayacağımızda değerlerimiz bizim pusulamız olacak. Birlikte değerler üzerine çalışalım mı?
Bu Koş Koş Ortamda Sizin Neye İhtiyacınız Var?
Her şey bize uygun değil, biz herkese ve her şeye uygun değiliz. Sığmaya çalıştığımız yerde daha da rahatsız hissetmemiz olası. O zaman kendimize soralım, neye ihtiyacım var? Ben nerede rahat edebiliyorum?
İlişkilerde Empati Dengesini Bulmak
Fazla empati diye bir şey var mı? Var. Kendi merkezimizde kalmadan, sınırlarımıza dikkat etmeden yalnızca karşımızdaki kişinin ne yaşamış, ne hissediyor olabileceğine odaklanmak olabilir mi? Olabilir. Bu hali ile yaptığımız empati bile olmayacaktır. Kendinizi hiç bu durumda buldunuz mu? Kendinizi yok sayıp yalnızca karşıdakini düşündüğünüz, onu anlamaya çalıştığınız oldu mu? Özellikle de ortak bir konuda,…
Birisinin Değişmesini Sağlayabilir miyiz?
Birinin değişiminde bir rol üstlenebilir miyiz? Sınırlarımız ne? Neyi, ne kadar yapabiliriz, işe yarar mı? Yoksa tükenir kalır mıyız?
Kendimizi, İlişkilerimizi, Hayatı Nasıl Yaşayalım? 