Zorlandığımız zamanlarda farkında olarak veya olmayarak bir şeyler yaparız, bir şeyleri farklı yaparız. Siz fark ettiniz mi, kendinizi bunalmış, gergin hissettiğiniz zamanlarda ne yaparsınız? Sağlıklı başa çıkma yollarınız, kendinizi rahatlatma ritüelleriniz var mı?
Etiket: Yetkinliklerimiz
Zerdüşt’e Selam
İçimize bir fazla kelime almasak bazen.
Gençlere Fısıldamalar
Fısıldamak istediklerim var! Tavsiyeler, öneriler demek istemedim ama dilimin altındaki bakla tam olarak bu 🙂 Düşünmek, tartışmak üzere iyi okumalar!
Derinliğimizi Artıracak, Bilgeliğimizi Uyandıracak Okuma Listesi
Tao Te Ching, Laozi Zhuangzi Metinleri, İş Bankası Yayınları (Taoizm üstüne) Kendime Düşünceler, Marcus Aurelius (Stoacılık üstüne) Mutlu Yaşam Üzerine- Yaşamın Kısalığı Üzerine /Bilgenin Sarsılmazlığı Üzerine-İnziva Üzerine Mesnevi, Mevlana (Sufizm üstüne) Rubailer (Dörtlükler), Ömer Hayyam Denemeler, Montaigne Düşünceler, Pascal Zen ve Gezegeni Kurtarma Sanatı Nasıl Sevilir? Böyle Buyurdu Zerdüşt İyinin ve Kötünün Ötesinde Putların Alacakaranlığı…
Kendinizi Ne Zaman An’da Hissedersiniz?
Kendinizi ne zaman anda hissediyorsunuz? Şimdi ve burada? Şu cümleleri tamamlayacak olsanız: Kendimi ….. anda hissediyorum. ….. farkındalıkla yaparım. Benim listemde bunlar var: Işık hüzmelerini seyrederken Gün doğumunu, gün batımını seyrederken Ağaçların yapraklarının rüzgarda titreşmesini seyrederken Kedimle oynarken Sohbet ederken, derin dinlerken Bazen duşta Denizde yüzerken Kitap okurken Film seyrederken : ) Şefkatli Bilinçli Farkındalık…
