Kendimizi Başkalarıyla Kıyaslamanın Dayanılmaz Sıkıntısı

Sınavdan kaç puan almış? Nereyi kazanmış? Nerede tatil yapacakmış? Ne zaman evlenmiş? Kiminle evliymiş? Arabası ne markaymış? Nerede yaşıyormuş? Kimlerle takılıyormuş? Ne kadar kazanıyormuş? Ne giyiniyormuş? İlk kitabını ne zaman yazmış? Kaç takipçisi varmış?…. Bize ne. Bu soruların, kıyaslamaların zehirli bir yanı var. İnsanın bir anda başı dönüyor, gözleri kararıyor ve sanki ayaklarının altından dünyası…

“AŞK”

Siz istediniz, ben de “Aşk” ın başlığını yazdım. Gerisini beraber yazalım. Yorumlarınızı bekliyorum 🙂

Sözlü Tacizde Bulunan Bizsek, Bu Dili Nasıl Değiştirebiliriz?

Öncelikle eğer sözlü tacizde bulunan bizsek bu yaptığımızın normal olmadığının bunun taciz olduğunun farkına varalım. İkinci adımda bir içimize dönüp bakalım: Neden böyle davranıyoruz? Hangi durumlarda? Karşımızdakini incitmek mi istiyoruz? Egomuz biraz zarar görünce soluğu karşımızdakini ezmekte, sindirmekte mi alıyoruz? Bize böyle davranıldığı için mi biz de böyle davranıyoruz? Yani şimdiye kadar öğrendiğimiz iletişim dili bu…

Bir Şiddet Türü: Sözlü Taciz

Birbirimizi sözlerimizle incittiğimiz, ezdiğimiz, küçümsediğimiz, susarak cezalandırdığımız, görmemezlikten geldiğimiz, kale almadığımız, etiketlediğimiz, yargıladığımız, kıyasıya eleştirdiğimiz tüm o anlarda birbirimize şiddet uyguluyoruz.  Adına “şiddet” deyince, bir tanımını yapınca biraz daha ciddi geliyor kulağa. Oysa ne kadar olağan değil mi? Sıkça yapıyoruz zaten, oldukça hayatın içinden. Bize de öyle davranılmıştı, halen daha davranılıyor. Dolayısı ile biz de…

Eşinize Sorun: Bu Altı Maddeden Kaç Puan Verir Size?

Yalnız puan aralığı biraz farklı. 5 üzerinden yalnızca 5 veya 4 verilebilir. Böylelikle eksi puanlara düşmekten korunuyoruz 😅😅 Hassas konularda konuşmak biraz zaman alabiliyor. Dahası bazen hiç konuşamıyoruz. Dolayısı ile içimize atıp, biriktirip gereksiz patlamalar yaşamak yerine konuşmaya çalışmak en mantıklısı. Bu da konuşmanın başlangıç hali. Onun şikayet etmesini beklemeden, ki bizi incitir diye imtina ediyordur…