Derinliğimizi Artıracak, Bilgeliğimizi Uyandıracak Okuma Listesi

Tao Te Ching, Laozi Zhuangzi Metinleri, İş Bankası Yayınları (Taoizm üstüne) Kendime Düşünceler, Marcus Aurelius (Stoacılık üstüne) Mutlu Yaşam Üzerine- Yaşamın Kısalığı Üzerine /Bilgenin Sarsılmazlığı Üzerine-İnziva Üzerine Mesnevi, Mevlana (Sufizm üstüne) Rubailer (Dörtlükler), Ömer Hayyam Denemeler, Montaigne Düşünceler, Pascal Zen ve Gezegeni Kurtarma Sanatı Nasıl Sevilir? Böyle Buyurdu Zerdüşt İyinin ve Kötünün Ötesinde Putların Alacakaranlığı…

Kendinizi Ne Zaman An’da Hissedersiniz?

Kendinizi ne zaman anda hissediyorsunuz? Şimdi ve burada? Şu cümleleri tamamlayacak olsanız: Kendimi ….. anda hissediyorum. ….. farkındalıkla yaparım. Benim listemde bunlar var: Işık hüzmelerini seyrederken Gün doğumunu, gün batımını seyrederken Ağaçların yapraklarının rüzgarda titreşmesini seyrederken Kedimle oynarken Sohbet ederken, derin dinlerken Bazen duşta Denizde yüzerken Kitap okurken Film seyrederken : ) Şefkatli Bilinçli Farkındalık…

Bunalmış Sıkışmış Hissettiğimiz Anlarda Rahatlatıcı İfadeler

Düşüncelerime inanmak zorunda değilim, onlar altı üstü düşünce! Ben düşüncelerim değilim. Gerçek ama doğru değil!* Sevgi daima seni seviyor.* “Sen bu …. dan çok daha fazlasısın. Seven yüreğine güven.” * Bu da geçer (neler geçmedi ki). Geleneksel olarak söylediklerimizi de hatırlayalım: Olursa olur, olmazsa olmaz. Her işte bir hayır vardır. Olanda da olmayanda da vardır…

Yas Atölyesi

Hayatımızda üzüntümüzün baş köşede olduğu bir süreç: Yas süreci. Yas düz bir çizgide ilerlemez. Her birimiz yası farklı yaşayabiliriz. Zaman zaman daha iyi günlerimiz olur, zaman zaman çok daha kötü hissettiğimiz günler olur. Yas çemberinde yasımızı kucaklamayı, bu süreçte kendimize şefkatle bakmayı tecrübe edeceğiz.