Kendinizi ne zaman anda hissediyorsunuz? Şimdi ve burada? Şu cümleleri tamamlayacak olsanız: Kendimi ….. anda hissediyorum. ….. farkındalıkla yaparım. Benim listemde bunlar var: Işık hüzmelerini seyrederken Gün doğumunu, gün batımını seyrederken Ağaçların yapraklarının rüzgarda titreşmesini seyrederken Kedimle oynarken Sohbet ederken, derin dinlerken Bazen duşta Denizde yüzerken Kitap okurken Film seyrederken : ) Şefkatli Bilinçli Farkındalık…
Yazar: Zeynep Yılmaz
Paylaştıkça daha iyiye, beraberce.
Bunalmış Sıkışmış Hissettiğimiz Anlarda Rahatlatıcı İfadeler
Düşüncelerime inanmak zorunda değilim, onlar altı üstü düşünce! Ben düşüncelerim değilim. Gerçek ama doğru değil!* Sevgi daima seni seviyor.* “Sen bu …. dan çok daha fazlasısın. Seven yüreğine güven.” * Bu da geçer (neler geçmedi ki). Geleneksel olarak söylediklerimizi de hatırlayalım: Olursa olur, olmazsa olmaz. Her işte bir hayır vardır. Olanda da olmayanda da vardır…
Hayat Güzeldir
Hayat güzel Ancak kimi zaman zorlar Ama yine de çok güzel Zorluğu, sıkıntısı güzelliğini dışlamaz Her şeyiyle tam ve bütün. Tıpkı bizim gibi Biz de tıpkı onun gibiyiz. İyi günler var; eğlenceli, keyifli, neşeli Daha zor günler var; yorgun, karışık, bunaltıcı Ama yine de her haliyle güzel. Yaşamda olmak, kısacık bir an, ona eşlik etmek…
Yas Atölyesi
Hayatımızda üzüntümüzün baş köşede olduğu bir süreç: Yas süreci. Yas düz bir çizgide ilerlemez. Her birimiz yası farklı yaşayabiliriz. Zaman zaman daha iyi günlerimiz olur, zaman zaman çok daha kötü hissettiğimiz günler olur. Yas çemberinde yasımızı kucaklamayı, bu süreçte kendimize şefkatle bakmayı tecrübe edeceğiz.
Şu anda zengin olduğumuzu düşünelim,ne için zengin olurduk?
Şu anda zengin olduğumuzu düşünelim. Orta gelir düzeyindeyken sahip olamayacağımız neye sahip olabiliriz? Zenginlik özellikle ne için elzem? Bugün? Bugün orta gelirli bir kişi, bundan yalnızca birkaç on sene önce o dönemin zenginlerinin sahip olamayacağı konfora ve lükse sahip. Birkaç sene önce lüks olan ulaşım, bilgiye erişim artık lüks değil. Oldukça makul. Geçmişte ölümlere sebep olan…
