Bazen aklımıza takılır, emin olamayız:

Acaba birlikte olmak istediğimiz kişi o mu? Aradığımız kişi mi? Bu ilişki nasıl gidiyor? Mutlu olabilecek miyiz? Dahası mutlu muyum?

Bu noktada kendimize biraz daha ayrıntılı sondaj soruları soralım. Neler olabilir birlikte düşünelim:

---

1. Birlikteyken, onun yanında, kendim olabiliyor muyum?
2. Düşüncelerimi çekinmeden açıklayabiliyor muyum?
3. Bir sıkıntım olunca paylaşma isteği, cesareti duyuyor muyum? Benzer şekilde mutlu anlarımı, heyecanımı paylaşmaya can atıyor muyum?
4. Çabuk çabuk konuşup, sözüm kesilmeden bir an önce diyeceğimi demeye mi çalışıyorum? Yoksa rahatlıkla kendimi ifade edebiliyor muyum?
5. Dinlenildiğimi, duyulduğumu hissediyor muyum?
6. Çatışmalar olur. Bir çatışma anındaki tutumumuz saygılı, sevgili, anlayışlı, birbirini anlamaya odaklı mı?
7. Birbirimizde hoşlanmadığımız yönler olabilir. Değişime açık mıyız?
8. Onun hayatta neye önem verdiğini, değerlerini, etik anlayışını gözlemleyebildim mi?
9. Onun düşüncelerine, hayata bakış açısına, değerlerine saygı duyuyor muyum?
10. Hayattan ne istiyor? Kendini nerede görmek istiyor? Hayalleri nedir? Bunları biliyor muyum? Bunlar benim isteklerimle, hayallerimle ne kadar örtüşüyor?
11. Birbirimizden ilham alacağımız, öğreneceğimiz şeyler var mı?
12. Birbirimize neler katıyoruz? Varlığı, varlığıma ne katıyor?
13. Nasıl bir iletişim dilimiz var? Birlikte nasıl bir iletişim dili kuruyoruz? Şiddetli (tehdit etme, küçümseme, azımsama, hakaret etme, bağırma, aşağılama, dalga geçme, önemsememe, eleştirme) mi şiddetsiz mi?
14. Birbirimize yeterince vakit ayırıyor muyuz?
15. Birbirimize güveniyor muyuz?
16. Birbirimizin özel alanlarına saygılı mıyız?
17. Sınırlarımıza saygılı mıyız?
18. Birlikte eğlenebiliyor muyuz?
19. Birlikte paylaşmaktan keyif aldığımız anlarımız var mı?
20. Sohbet edebiliyor muyuz?
21. +

---

Siz ilişkilerinizi hangi bağlamda, hangi sorularla, gözlemle değerlendirirsiniz?

Sizin için iyi, besleyici, sağlıklı bir ilişkinin öne çıkanları nelerdir?