Lavanta, tatlı portakal, çay ağacı, gümüş köknar, misketli adaçayı, limonlu melisa, kekik, nane, okaliptus, gül ağacı, Fas gülü eter yağlarının özelliklerine yakından bakalım
Etiket: Kendine Bakım
Kendimizi Kötü Hissettiğimizde Daha İyi Hissetmemize Yardımcı Liste
Kendimizi kötü hissettiğimizde daha iyi hissetmemize yardımcı olması için bir liste hazırlayalım.
Bu Yıl Kendinizden Ne İstersiniz?
Takvimim doğum günümün olduğu aydan başlar. Yeni kararlar alırım, bu sene nasıl bir ben olacağım diye planlarım. Neler yapmak, neleri değiştirmek istiyorum hayatımda? Ya siz?
Bunaldığımızda Evde İyi Hissedebilmemiz için 7 İpucu
Öyle zamanlar olur ki değil evden yataktan çıkasımız bile gelmez. Eğer evden çıkmamaya kararlıysak yataktan çıkarak başka bir kararlılık gösterelim ve şöyle bir silkelenip güne başlayalım.Evde ne yapsak ki kendimizi daha iyi hissetsek dediğiniz anda işte yararlılığı denenmiş, kanıtlanmış 7 alternatif pratik
Mutlu Olabilmek için
Farketmişizdir, o çok istediğimiz “şeye” sahip olunca bir anda çok mutlu oluverirmiş gibi oluruz, ancak uzun sürmez, alışırız hızlıca, eskitiriz. O çok istediğimiz arabayı almak, evi istediğimiz gibi döşemek, istediğimiz bölüme girmek, mükalatta başarılı olmak, sevgilimizin olması, profesör olmak, yarışmayı kazanmak mutlu etmez bizi. Hepsine alışırız. Mutluluk daha içsel bir şey. Bir şeye sahip olmak…