Okuduklarımdan, öğrendiklerimden süzdüğüm bazı temel ilkeleri, yaklaşımları paylaşmak isterim. Hepimize şifa olsun. Namaste : )
Etiket: Kendine Bakım
Kendine Yeterince ve Gereğince Bakım Veriyor musun?
Hayatınıza biraz daha özen katmak için bugün bir değişiklik yapacak olsanız bu ne olurdu? Kendimize özenli olmayı hatırlatacak bu liste sizi bekliyor!
Kaliteli Uyku İçin 15 Altın Öneri ve Bonuslar
Kaliteli ve yeterli bir uyku hücrelerimizi onarır, bizi besler, dinlendirir. Uykunuzdan memnun musunuz? Daha iyi bir uyku için öneriler burada!
Toplumun Beklediği “Erkeklik” Rollerinin Tersine Bir Liste
Toplum olarak erkeklere de öyle yükler yüklüyoruz ki bir tarafta kendileri diğer tarafta erkeklikleri tehdit altında kalıyor. Halbuki bir erkek, eşitsiz bir toplumun kendisinden istediği iktidar sembolü, sert, itaat ettiren, lider, güçlü, otoriter erkek rollerini reddebilir. İşte o roller:
Kendine İyi Bak: Hayat Kalitemizi Artıracak 30 Maddelik Kontrol Listesi
Bu listeye tik atarsanız hayatınız değişir 🙂 Kesin bilgi!
Kendimizi, İlişkilerimizi, Hayatı Nasıl Yaşayalım? 