1- Sevdiklerimizi yanımızda hayal ederek Maya Angelao’nun bir sözü vardır: Yalnız değilsiniz. Bir yere giderken sevdiğiniz herkesi yanınıza alın. Bir mülakata girerken, zorlu bir ortamda, kendimizi yalnız, güçsüz hissettiğimizde sevdiğimiz, güvendiğimiz herkesi bize güç vermeleri için yanımıza alabiliriz: Hayal ederek, imgeleyerek. 2- Huzurlu olduğumuz, sevdiğimiz bir ortamı hayal edebiliriz Böyle yerler seçmek kıymetli. Nerede kendimizi…
Etiket: Farkındalık & Anda Kalış & Meditasyon
Kabul
Kabul: Olmuş olan olmuştur.
Bugün Burada Şimdi
Tam da şu anda yaşadığımı hissediyorum. Canlıyım. Yarın gerçekleşebilecek hayaller kuruyorum, planlar yapıyorum. Sonra birden fark ettim, bugün de bir başka günün yarını. Hep ufka bakmaktan önümde yüzen küçüklü büyüklü balıkları, denizin o tazecik havasını, ayaklarıma değen serin suları hissetmiyor olabilir miyim? Sıkıca sarıldım şimdi fark ettiğim şeye, bugüne. Bu ‘bilgiyi’, bilmeyi uyanınca hatırlayacak mıyım…
Öz Şefkatli Bilinçli Farkındalık Okuma Listesi
Hayatımızdaki iyikilerimizden biri olacak, kendimize şefkatle bakmayı öğrenmek. Ne kadar erken o kadar iyi. Bir an önce iç sesimizin, anlayışımızın yumuşacık olmasını diliyorum. Hayatımızda dönüştürücü bir etkisinin olacağına tüm kalbimle inanıyorum. Kendimde o dönüşümü yaşıyorum. Bu listeyi, okuduğum yazarların birbirlerine verdikleri referanslarla da zenginleştirmeye çalıştım. Hepimize şifa olsun, şefkat olsun: Sizin önerileriniz neler? Not: Henüz…
Hayat Kısa, Derin Sorular: Zamanı Nasıl Yaşayabiliriz?
Otomatik pilottan çıkıp yaşantımıza bakalım: Bu kısacık zamanda ne yapıyoruz? Kimlerle? Neye ne kadar emek, zaman veriyoruz? Ne için?
Kendimizi, İlişkilerimizi, Hayatı Nasıl Yaşayalım? 