Danışmanlık Hizmetleri
İlişki/Aile Danışmanlığı Bire Bir Görüşme
3.500 ₺
50 dakikalık online bireysel ilişki/aile danışmanlığı görüşmesidir.
İlişki Danışmanlığı 5’li Paket
15.000 ₺/paket
İhtiyacınıza göre oluşturduğumuz online 5 adet 50 dakikalık bireysel ilişki/aile danışmanlığı görüşmesini kapsar.
3+ Haftalık Programlar
Öz Şefkatten Güvenli İlişkilere
4 haftalık Program
Önce kendimizle ilişkimizde, içimizde güven ve huzuru keşfedelim. Şefkatli bir iç ses oluşturmakla başlayacağız. İçimizdeki öz güvenle ve şefkatli iç sesimizle şimdi sıra ilişkilere uzanmakta!
Öz Şefkatli Ebeveynlik
3 haftalık Program
Elinden geleni yaptığını bilmek, iyileşmeye çalışmak, kendini yeterli hissetmek ve tüm bu süreçte kendine şefkatli olabilmek önemli. Bu programda tam olarak bunu hedefliyoruz.
ZeyZen: Şefkatli Farkındalıklı Hayat
8 haftalık Program
ZeyZen Metodu ile bir uyanış, farkındalık, kabul, keşif sürecine adım atıyorsunuz
Atölyeler
Daha fazla bilgiye tıklarsanız ilgili blog yazılarına yönlenirsiniz. Satın almak için aşağıdaki butonu kullanabilirsiniz.
%10 erken kayıt indirimi için acele ediniz : )
1- Öz Şefkat & Kendini Keşif & Kendini Kabul Atölyeleri
Öz Şefkat & Kendini Kabul Atölyesi
950 ₺
Kendi içimize şefkatle baktığımız zaman ne görürüz? Kendimize daha şefkatli olabilsek hayatımız nasıl değişirdi? Bunu denemeye var mısınız?
Değerler & Kendini Keşif Atölyesi
950 ₺
Hayatımızda nerede olduğumuzu, nasıl bir hayat yaşayacağımızı bilinçli veya bilinçsiz seçtiğimiz değerler belirleyecek. Değerlerimiz neler? Nasıl bir hayat yaşamak istiyoruz?
Kendine Özen & İyi Hissetme Atölyesi
950 ₺
Bu biricik hayatımızı güzelce yaşayabilmek için hangi alışkanlıklara, davranışlara, tutumlara sahip olsak iyi olur? Kendimize nasıl daha iyi bakabiliriz?
2-Şefkatli İletişim & Güvenli İlişkiler Atölyeleri
Şefkatli İletişim Atölyesi
950 ₺
Neyi nasıl ifade ediyoruz? Kendimizi arzu ettiğimiz ölçüde ifade edebiliyor muyuz? Karşımızdakini anlayabiliyor muyuz? Nasıl dinliyoruz?
Şefkatli Sevme & Kabul Atölyesi
950 ₺
Nasıl severiz? Karşımızdaki kişiyi olduğu gibi kabul edebilir miyiz? Bizi ne tetikler? Şefkatle sevebilir miyiz?
Güvenli Flört Atölyesi
950 ₺
Nasıl flört etmeli? Nelere dikkat etmeli? Doğru kişi kim? Hangi haller, tavırlar, tutumlar, davranışlar flört sürecinde kırmızı bayrak olacaktır? Acaba flörtümüz ilişkiye dönüşür mü? Dönüşse mi? Bu kararı nasıl alabiliriz?
İlişkinin Keşfi & Analizi Atölyesi
950 ₺
Ne yaşıyorsunuz? Nasıl bir ilişkinin içindesiniz? Bu ilişki size iyi geliyor mu? Sorun ne? İlişkinin tıkandığı yerler neresi? İlişkileriniz ne oluyor da sonlanıyor? Ne tür kişilere çekiliyorsunuz? Nasıl bir tutuma sahipsiniz? Nasıl bir örüntü içerisindesiniz? Bir ilişkiden ne istersiniz? Ne istediğinizi biliyor musunuz?
Şefkatli Ayrılık Atölyesi
950 ₺
Ayrılık kararını nasıl alabiliriz? Doğru karar ne? Doğru zaman ne zaman? Ayrılık sürecini nasıl geçirebiliriz, ayrılık acısı ile nasıl baş edebiliriz? Bu süreci sağlıklı atlatabilmek için neler yapabiliriz?
Yeniden Başlama Atölyesi
950 ₺
Ne hissediyorsunuz? Yeni bir ilişkiye hazır mısınız? Hazır olduğunuzu nasıl anlarsınız? Yeni bir ilişkiden sizi alıkoyan ne? Korkularınızla nasıl yüzleşebilirsiniz? Aldığınız yeni kararlar ne? Bir ilişkiden neler bekliyorsunuz?
Güvenli İlişkiler Atölyesi
950 ₺
Bir ilişkide kendimizi nasıl ifade edebiliriz? Sorunlarımızı çözmeye çalışırken hangi araçları kullanabiliriz? Güvenli, tatmin edici ilişkilerin özellikleri nelerdir; ilişkiye bu tutumlar nasıl taşınabilir? Biz ne yaşıyoruz?
Şefkatli Farkındalıklı Ebeveynlik Atölyesi
950 ₺
Çocuk büyütmek zor. Çok emek-zaman-duygu yoğun bir süreç. Ebeveynler genelde yorgun, zamanları yok denecek kadar az, alabildikleri destekler yetersiz. Bir çocuğu bir köy büyütür derler ama bazen çocuğa beş dakika bakacak birini bile bulmak zor. Biraz nefes alıp kendinize kocaman gülümsemeye var mısınız?
Cinselliğini Keşif Atölyesi
950 ₺
Ne istediğini, ne istemediğini ifade edebilir misin? Bunları ifade edebilmek için bedenini yeterince iyi tanıyor musun? Cinsellik senin için ne ifade ediyor? Keşfetmeye var mısın?
3-Farkındalıklı Liderlik Atölyeleri
Liderlik Atölyesi
950 ₺
Bu biricik hayatımızı güzelce yaşayabilmek için hangi alışkanlıklara, davranışlara, tutumlara sahip olsak iyi olur? Kendimize nasıl daha iyi bakabiliriz?
Girişimcilik & Kariyer Yönetimi Atölyesi
950 ₺
Yaptığınız iş sevdiğiniz iş olsun denir. Sizin için öyle mi? Değilse nereden başlayabilirsiniz? Yeni bir rotayı birlikte oluşturmak ister misiniz?
Bizi Geleceğe Taşıyacak Yetenekler Atölyesi
950 ₺
Her zamanın kendine has bir ruhu var. O dönemin isterleri, gereklilikleri var. Şimdininki ne? Odaklanmak? Zaman yönetimi? Sınır Koyabilme? Farkındalık? Gönüllülük?
Önemli Notlar
- Danışmanlık görüşmelerimiz Zoom üzerinden online veya imkan olması halinde yüz yüze olacaktır.
- Danışmanlık satın almadan önce ücretsiz ön görüşme yapmamızı öneririm. Böylelikle uygun gün ve saati de belirleyebiliriz.
- Atölyelerimiz Zoom üzerinden online olacaktır.
- Kayıt olduktan sonra gerekli bilgiler size tercih ettiğiniz iletişim kanalından iletilecektir.
- Sorularınız ve randevu talebiniz için iletisim@zeynepyilmaz.org e-posta adresinden veya 0532 554 73 54 nolu telefon/whatsapp numarasından veya aşağıdaki iletişim formundan bana ulaşabilirsiniz.
Kendimizi, İlişkilerimizi, Hayatı Nasıl Yaşayalım? 