İlişki / Aile Danışmanlığı

Hayatımızda en değer verdiğimiz şey nedir? İlişkilerimiz, sevdiklerimiz olabilir mi?

Sevdiklerimiz, hayatımızda iyi ki varlar. Onlarla hayatımız daha anlamlı, daha kolay, daha eğlenceli. Olabildiğince uzun süre hayatımızda olsunlar.

Ancak bazen istediğimiz ilişkileri yaşayamıyoruz. Arzu ettiğimiz ilişki çok uzağımızda olabiliyor. Bazen mevcut ilişkimizde doyumun çok düşük olduğu dönemlerimiz olabiliyor.

Her şey gibi ilişkilerimiz de emek ister. O istediğimiz ilişkiyi kurabilmek, sevdiklerimizle daha tatmin edici ilişkiler yaşayabilmek, anlaşmazlıkları daha rahat çözebilmek, hayatımızda varlıklarını hissedebilmek için yapabileceklerimiz var.

İlişkimize iyi gelmeyebilecek veya yaşamak istediğimiz ilişkiden bizi alıkoyabilecek farkında olmadığımız, örtük davranış kalıplarımız ve düşünme şekillerimiz olabiliyor. Bunları değiştirebilmek için öncelikle onları fark etmeliyiz. İlişki danışmanlığı da tam da bu noktada bizlere destek oluyor. Fark etmemizde, anlamamızda, üstüne düşünmemizde ve de değiştirmemizde bizim yanımızda oluyor.

İlişki danışmanlığı görüşmelerimi bu ihtiyaçları düşünerek iki şekilde tasarladım. Birincisi daha hızlı ve özellikle romantik ilişkilere odaklı ilişki danışmanlığı paketleri, diğeri ise bireysel veya çiftlerin birlikte alabileceği, daha geniş anlamda yakın ilişkilerine (romantik, aile ilişkileri, yakın arkadaşlar…) odaklanan bireysel veya çift ilişki/aile danışmanlığı görüşmeleri. Ayrıntılarını aşağıdaki başlıklarda açıklıyorum.

---

Bireysel veya Çift İlişki/Aile Danışmanlığı Görüşmeleri

İlişki / Aile danışmanlığı görüşmelerini bireysel olarak da çift olarak da alabilirsiniz.

• Flört sürecinizde karar alma sürecinizle ilgili olarak,
• ilişkinizdeki sorunları çözmek,
• ilişki tatmininizi artırmak,
• ilişkinizde daha iyi iletişim kurabilmek,
• ayrılma sürecinizde destek almak,
• sağlıklı bir boşanma süreci geçirmek gibi sebeplerden ötürü danışmanlık almak isteyebilirsiniz.

---

Genel İlkeler

Bir görüşmenin merak edilen genel hatlarından bahsetmek isterim:

• Bireysel görüşmeler yaklaşık 50 dk, çift görüşmeleri ise 60 dk sürmektedir.
• İlk görüşmede danışanın hikayesi alınır, ne için görüşmek istediği anlaşılır. Görüşmelerin birlikte devam ettirilip ettirilemeyeceği üstüne karar alınır.
• Bu görüşmeye bağlı olarak sonraki muhtemel görüşmeler planlanır. Yaklaşık olarak kaç görüşmeye ihtiyaç olunabileceği belirlenir ve danışana düşebilecek sorumluluklar üzerine görüşülür.
  • Danışanın bu süreç için gerekli zamanı ve parayı ayırması,
  • görüşmelere zamanında gelmesi,
  • gelemeyeceği durumları öncesinde haber vermesi beklenir.
• Süreç danışmanlığın gerektirdiği etik değerlere bağlı olarak yürütülür.
  • görüşülenlerin bir başkası ile paylaşılmaması,
  • gerekenden daha fazla görüşme yapılmaması,
  • Danışmanın kendini yetersiz hissettiği veya görüşmelerden gereken verimin alınmadığı durumlarda bunu danışanla paylaşması ve daha uygun bir danışan-danışman eşleşmesi için yardımcı olması sağlanır.

İlişki Danışmanlığı Paketleri

Biraz daha hızlı yol alabilmek için hazırladığım danışmanlık süreci ayrı ayrı beş paketten oluşuyor. Bir İlişkinin süreçlerini ve de en çok sıkıştığımız durumları düşünerek hazırladığım bu paketler muntazam şekilde birbirlerini bütünlüyor. Ancak acil ihtiyaçlarınız için dilerseniz paketleri ayrı ayrı da alabilirsiniz.

Bu danışmanlık programında her bir paket için beş görüşme (50 dakikalık) yapmamızın yeterli olacağını öngörüyorum. Böylelikle hızlı değişimlere, cevaplara ihtiyaç duyanlarımız için ayrıca ekonomik bir seçenek sunabilmiş olabileceğim. Daha geniş fikir edinebilmek için alttaki başlıklara tıklayarak ilgili başlıktaki yazılarıma ulaşabilirsiniz.

Aşağıda 5 farklı paketi inceleyerek birini seçebilirsiniz veya bu paketlerden karışık bir 5’li görüşme paketi hazırlayabiliriz. Bir görüşme 50 dakikadır.

---

1. İlişkinin Analizi & İlişkinin Keşfi: Bu süreçte mevcut ilişkinizin/geçmiş ilişkilerinizin panoramasını çıkarıyoruz. Bu sorulara cevap arıyoruz: Ne yaşıyorsunuz? Nasıl bir ilişkinin içindesiniz? Bu ilişki size iyi geliyor mu? Sorun ne? İlişkinin tıkandığı yerler neresi? İlişkileriniz ne oluyor da sonlanıyor? Ne tür kişilere çekiliyorsunuz? Nasıl bir tutuma sahipsiniz? Nasıl bir örüntü içerisindesiniz? Bir ilişkiden ne istersiniz? Ne istediğinizi biliyor musunuz?
2. Flört süreci paketi: Nasıl flört etmeli? Nelere dikkat etmeli? Doğru kişi kim? Hangi haller, tavırlar, tutumlar, davranışlar flört sürecinde kırmızı bayrak olacaktır? Acaba flörtünüz ilişkiye dönüşür mü? Dönüşse mi? Bu kararı nasıl alabilirsiniz?
3. Güvenli, tatmin edici ilişkiler paketi: Bir ilişkide kendinizi nasıl ifade edebilirsiniz? Sorunlarınızı çözmeye çalışırken hangi araçları kullanabilirsiniz? Cinselliğin daha tatmin edici olması için neler yapabilirsiniz? Güvenli, tatmin edici ilişkilerin özellikleri nelerdir; ilişkiye bu tutumlar nasıl taşınabilir?
4. Ayrılık süreci paketi: Acaba sizin için güvenli, tatmin edici, iyileştirici bir ilişki içinde misiniz? Ayrılık kararını nasıl alabilirsiniz? Doğru karar ne? Doğru zaman ne zaman? Ayrılık sürecini nasıl geçirebilirsiniz, ayrılık acısı ile nasıl baş edebilirsiniz? Bu süreci sağlıklı atlatabilmek için neler yapabilirsiniz?
5. Yeniden başlama paketi: Ne hissediyorsunuz? Yeni bir ilişkiye hazır mısınız? Hazır olduğunuzu nasıl anlarsınız? Yeni bir ilişkiden sizi alıkoyan ne? Korkularınızla nasıl yüzleşebilirsiniz? Aldığınız yeni kararlar ne?Bir ilişkiden neler bekliyorsunuz?

İhtiyacınıza göre tekli veya paket görüşme satın alabilirsiniz.

Görüşmelerimiz Zoom üzerinden olacaktır. Kayıt olduktan sonra gerekli bilgiler size tercih ettiğiniz iletişim kanalından iletilecektir.

Danışmanlık satın almadan önce ücretsiz ön görüşme (yaklaşık 15 dk) yapmamızı öneririm. Böylelikle uygun gün ve saati de belirleyebiliriz.

Sorularınız ve randevu talebiniz için iletisim@zeynepyilmaz.org e-posta adresinden veya 0532 554 73 54 nolu telefon/whatsapp numarasından veya aşağıdaki mesaj kutusundan bana ulaşabilirsiniz.

Mağazadaki diğer hizmetleri incelemek ve satın alma için aşağıdaki butonlara yönlenebilirsiniz.

Bu hizmeti satın almak için IBAN bilgisi paylaşabilirim veya aşağıdaki alışveriş linkinden site üzerinden satın alabilirsiniz.

---

Bu çalışmaları daha kalabalık gruplarla yapmayı arzu ederseniz Atölyeleri inceleyebilirsiniz.

İlişkilerimiz, özenimizi ve gayretimizi hak ediyor. Sağlıklı, doyumu yüksek ilişkilerimiz; yaşamak istediğimiz hayat için en büyük destekçilerimiz. Umuyorum, hayatlarımızda bu desteği en iyi şekilde hissedebiliriz.

---

†