Savaşların ne denli korkunç olabileceğini tasavvur etmekte hayal gücümüz sınırlı kalacaktır. Ancak gerçek hayatın ulaşabileceği bir seviye olacaktır bu. Ne kadar korkunç olduklarını unutmamak, savaşlardan nefret etmek için de yapabileceğimiz en iyi şeylerden biri okumak; çekilen acıları, devam edilemeyen hayatları, toğrağın ağır kokusunu, dönemeyenlerin mektuplarını…
Yazar: Zeynep Yılmaz
Paylaştıkça daha iyiye, beraberce.
Akışta Olmak: Ne Yapınca Zamanı Unutup Akışa Geçiyorum?
Ne yaparken kendimi capcanlı hissediyorum? Nasıl ortamlarda genellikle bu canlılığı hissediyorum? Kimlerleyken kendimi rahat, anlaşılmış, keyifli, huzurlu hissediyorum?
Kendimize Nazik Bir Hatırlatma
Mükemmel olmak zorunda değilim. Hata yapabilirim. Başkaları da hata yapabilir. Hata yapabiliriz. Yeniden deneyebiliriz. Mola verebilirim. Dinlenmek bana iyi gelecek. Şu anda neye ihtiyaç duyuyorum? Bunu kendime vermek bana iyi gelecek. Ne hissediyorum? Duygularımı fark etmek, onlarla bağ kurmak bana iyi gelecek. Derin bir nefes, sevgiyi içime çekiyorum; derin bir nefes veriyorum, sevgiyi paylaşıyorum. Olduğum…
Kendimizi İyi Hissetmek İçin 8 Pratik Yöntem
Bunalmış sıkışmış hissettiğimizde kendimizle ilgilenmek için yapabileceklerimiz
Youtube Kanalım Yayında! Hepinizi Bekliyorum :)
Artık ben de bu ifadeyi kullanabileceğim: Lütfen abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın 🙂
Kendimizi, İlişkilerimizi, Hayatı Nasıl Yaşayalım? 