İçine bak.

Kendini gör; yargılamadan.

Kendini şefkatle kabul et: Bedenini, niyetini, isteğini, yapıp ettiklerini, hatalarını, kaçırdıklarını, yakaladıklarını, yaşadıklarını.

Kendini sev.

Şefkatini, sevgini genişlet. Yeryüzüne; altındakine, üstündekine…

Değerlerin neler? Değerlerini belirle.

Değerlerine uygun bir hayat yaşa. İlişkilerin, tercihlerin, işin, eğlencen hepsi değerlerinle paralel olsun.

Fark et. Takdir et. Hayatın güzelliğini, muhteşemliğini.

Olmazsa dene. Tekrar dene. Bir daha dene. Yine dene. Denemeyi dene. Dene.

---

Bu kadar.