Etiket: Şefkatli İletişim

Neyi nasıl ifade ediyoruz? Kendimizi arzu ettiğimiz ölçüde ifade edebiliyor muyuz? Karşımızdakini anlayabiliyor muyuz? Çatışmalar yaşarken bunu rahatlıkla ele alabiliyor muyuz?

Nezaket

“Sen varsın, seni görüyorum, senin varlığını onurlandırıyorum. Ben de varım; lütfen sen de beni gör ve varlığımı onurlandır.” Nezaketi tek cümle ile anlatmak istesem bu cümleyi kullanırdım. Ana fikir olarak bence bu cümle nezaketi, nazik olmayı güzel anlatıyor. Nezaket; halimizle, tavrımızla, davranışlarımızla, tercihlerimizle bir başkasını öncelikle rahatsız etmemeye çalışmayı; yapabilirsek de bir başkasına yardımcı olmayı,…

Devamını oku

(Yavru) Bir Köpek Sahiplenirken

Malum bir anda 8 bebişimiz oldu. Bu süreçte öğrendiğim can alıcı bilgileri sizinle paylaşmak istİyorum. Dilerim hayatınıza bir ev dostu katılır 🙂

Derinliğimizi Artıracak, Bilgeliğimizi Uyandıracak Okuma Listesi

Tao Te Ching, Laozi Zhuangzi Metinleri, İş Bankası Yayınları (Taoizm üstüne) Kendime Düşünceler, Marcus Aurelius (Stoacılık üstüne) Mutlu Yaşam Üzerine- Yaşamın Kısalığı Üzerine /Bilgenin Sarsılmazlığı Üzerine-İnziva Üzerine Mesnevi, Mevlana (Sufizm üstüne) Rubailer (Dörtlükler), Ömer Hayyam Denemeler, Montaigne Düşünceler, Pascal Zen ve Gezegeni Kurtarma Sanatı Nasıl Sevilir? Böyle Buyurdu Zerdüşt İyinin ve Kötünün Ötesinde Putların Alacakaranlığı…

Devamını oku

Anda mısın?

Ne olsa kendini anın içinde hissedersin? Farkında mısın? Derin nefesler alıyor muyum? Nefesim rahatça akıyor mu? Kaşımdakini derin dinleyebiliyor muyum? Sohbetin, konuşmanın içinde miyim? Bedenim rahat mı? Boynum, sırtım, bacaklarım, kollarım…Bedenim kasılmış mı yoksa rahat mı? Ağrım var mı? Yattığım zaman uykuya dalabiliyor muyum? Zihnim rahat mı? Manzaranın tadını çıkarabiliyor muyum? Etrafımdaki güzellikleri görebiliyor muyum?…

Devamını oku