Acılarımızı görmeme, onlarla temas etmeme yönünde bir eğilimimiz oluyor. Biraz böyle öğrendik. Acımıza bakmayı bilmiyoruz. Genelde acımızı bastırıyoruz. Nasıl yapıyoruz bunu? Kimimiz alışverişle, kimimiz fazla temizlikle, kimimiz alkolle, uyuşturucuyla, seksle, ekranla, kumarla, bahisle, oyunlarla, dizilerle, fazla yemekle, kitaplarla, gezmekle, sürekli kendini megul tutmakla, otomatik pilotta koşturmakla… Siz acınızı yaşar mısınız? Acınız olduğu zaman acınıza bakabilir…
Etiket: Öz Şefkat & Kendini Keşif & Kendini Kabul
Kendine İyi Bak: Hayat Kalitemizi Artıracak 30 Maddelik Kontrol Listesi
Bu listeye tik atarsanız hayatınız değişir 🙂 Kesin bilgi!
Anda mısın?
Ne olsa kendini anın içinde hissedersin? Farkında mısın? Bu sorular sana nasıl geldi? Kendini anda hissediyor musun? Aşağıdaki cümleleri tamamlamaya ne dersin? Hayatımda %5 daha anda olsam …. hissederim. Hayatımda %5 daha anda olsam …. değişir. Biraz daha anda olabilmek için …. yapabilirim. Okuma Önerisi
İlişkileri, Hayatı Hafifletecek Kabuller
Algımız hayatımızı belirliyor. Hayatımızı, ilişkilerimizi ve kendimizi daha hafif hissettirecek kabuller burada!
Kendime Sorular, Kendime Düşünceler, Kendime Kararlar: Bir Tür Manifesto
Kendime Sorular, Kendime Düşünceler, Kendime Kararlar Kendimize Dair İlişkilere Dair Hayata Dair Kendime Sorular Altlarını siz doldurur musunuz? Ne düşünüyorsunuz bu konularda? Sizin gündeminizde, aklınızda ne var? Nasıl yaşıyorsunuz? Nasıl yaşasak? Ne dersiniz?
Kendimizi, İlişkilerimizi, Hayatı Nasıl Yaşayalım? 