Az ve öz : )
Her şeyde çalışır!
Etiket: İyi Hissetme Pratikleri
Bu biricik hayatımızı güzelce yaşayabilmek için hangi alışkanlıklara, davranışlara, tutumlara sahip olsak iyi olur? Kendimize nasıl daha iyi bakabiliriz? Bu kategori için cuma günleri yeni yazılar yayınlıyor olacağım. Haftasonu üstüne düşünelim ve pratik yapalım :)
Yogaya Dair
Okuduklarımdan, öğrendiklerimden süzdüğüm bazı temel ilkeleri, yaklaşımları paylaşmak isterim. Hepimize şifa olsun. Namaste : )
Kendine Yeterince ve Gereğince Bakım Veriyor musun?
Hayatınıza biraz daha özen katmak için bugün bir değişiklik yapacak olsanız bu ne olurdu? Kendimize özenli olmayı hatırlatacak bu liste sizi bekliyor!
Kaliteli Uyku İçin 15 Altın Öneri ve Bonuslar
Kaliteli ve yeterli bir uyku hücrelerimizi onarır, bizi besler, dinlendirir. Uykunuzdan memnun musunuz? Daha iyi bir uyku için öneriler burada!
Bu Hesapları Takip Ederseniz Pişman Olmazsınız
En çok ilham aldığım Podcast, Instagram, Youtube hesaplarını paylaşmak isterim. Sizde neler var?