Genelde anne babalarımızdan gördüğümüz, toplumdan öğrendiğimiz normlarda anne babalık yapıyoruz: Sorgulamadan, eleştirmeden, kopyala yapıştır yapar gibi. Filtrelemediğimiz için iyilerin yanında kötü gelenekler de geliyor. Böylelikle büyürken mutsuz olduğumuz, anlaşılmıyor hissettiğimiz anları bir sonraki kuşakta yeniden üretiyoruz.
Etiket: Güvenli İlişkiler
Bir ilişkide kendinizi nasıl ifade edebilirsiniz? Sorunlarınızı çözmeye çalışırken hangi araçları kullanabilirsiniz? Cinselliğin daha tatmin edici olması için neler yapabilirsiniz? Güvenli, tatmin edici ilişkilerin özellikleri nelerdir; ilişkiye bu tutumlar nasıl taşınabilir?
Size İyi Gelen Bir İlişkinin İçinde misiniz Anlamak İçin 10 Kritik Soru
İlişkilerimiz, hayat kalitemizi belirliyor. Bu yüzden, ister romantik ilişkimiz olsun, ister olmasın; nasıl ilişkiler içindeyiz, ilişkilerimiz bize iyi geliyor mu, neleri değiştirebiliriz, iyileştirebiliriz bir bakabiliriz.
Birbirimizi Nasıl Dinleyebiliriz?
Birbirimizi dinlemiyoruz, sonra neden anlaşamadığımızı birbirimize soruyoruz. Muhtemelen sorumuzu da dinlemek için sormuyoruz, yalnızca tespitimizi paylaşıyoruz. Birbirimizi dinleyelim, ancak konuşma sırasını nefesimizi tutarak bekleyerek değil. Kendi rekorumuzu kırmaya çalışır gibi sözün bitiminde derin nefes alıp kalınan yerden başlamak için değil. Dinlemenin tadını almaya çalışalım. Egomuzdan sıyrılalım, karşımızdaki bilginin ağzımızda çikolata gibi eridiğini düşünelim, tadını alalım:) Boşlukları…
Karmaşık Duygularımızı, Hallerimizi Kırılganlıkla Kucaklayan Diziler Listesi
Bu listede, yoğun ve karmaşık insan ilişkilerimizin kırılgan bir şekilde masaya yatırıldığı hikayeler yer alıyor. Duygu, farkındalık, keşif yoğun hikayeler.
İlişkiler Üstüne Okuma Listesi
İlişkiler üstüne harika bir okuma listesi sizi bekliyor!
