Geleneksel olarak söylediklerimizi de hatırlayalım: Size iyi gelen bir ifadeniz var mı? Bu yazıyı sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Hep birlikte huzurlu, keyifli, sağlıklı, coşkulu anlara! Okuma Önerisi
Etiket: Farkındalık & Anda Kalış & Meditasyon
Hayat Güzeldir
Hayat güzel Ancak kimi zaman zorlar Ama yine de çok güzel Zorluğu, sıkıntısı güzelliğini dışlamaz Her şeyiyle tam ve bütün. Tıpkı bizim gibi Biz de tıpkı onun gibiyiz. İyi günler var; eğlenceli, keyifli, neşeli Daha zor günler var; yorgun, karışık, bunaltıcı Ama yine de her haliyle güzel. Yaşamda olmak, kısacık bir an, ona eşlik etmek…
Kendine İyi Bak: Hayat Kalitemizi Artıracak Kontrol Listesi
Bu listeye tik atarsanız hayatınız değişir 🙂 Kesin bilgi!
Anda mısın?
Ne olsa kendini anın içinde hissedersin? Farkında mısın? Bu sorular sana nasıl geldi? Kendini anda hissediyor musun? Aşağıdaki cümleleri tamamlamaya ne dersin? Hayatımda %5 daha anda olsam …. hissederim. Hayatımda %5 daha anda olsam …. değişir. Biraz daha anda olabilmek için …. yapabilirim. Okuma Önerisi
İçsel Kaynaklarımızı Harekete Geçirebileceğimiz 5 Pratik
1- Sevdiklerimizi yanımızda hayal ederek Maya Angelao’nun bir sözü vardır: Yalnız değilsiniz. Bir yere giderken sevdiğiniz herkesi yanınıza alın. Bir mülakata girerken, zorlu bir ortamda, kendimizi yalnız, güçsüz hissettiğimizde sevdiğimiz, güvendiğimiz herkesi bize güç vermeleri için yanımıza alabiliriz: Hayal ederek, imgeleyerek. 2- Huzurlu olduğumuz, sevdiğimiz bir ortamı hayal edebiliriz Böyle yerler seçmek kıymetli. Nerede kendimizi…
Kendimizi, İlişkilerimizi, Hayatı Nasıl Yaşayalım? 