Kendini Keşfet; İlişkilerin, Hayatın Dönüşsün
Hayatımızda üzüntümüzün baş köşede olduğu bir süreç: Yas süreci. Yas düz bir çizgide ilerlemez. Her birimiz yası farklı yaşayabiliriz. Zaman zaman daha iyi günlerimiz olur, zaman zaman çok daha kötü hissettiğimiz günler olur. Yas çemberinde yasımızı kucaklamayı, bu süreçte kendimize şefkatle bakmayı tecrübe edeceğiz.
Şu anda zengin olduğumuzu düşünelim. Orta gelir düzeyindeyken sahip olamayacağımız neye sahip olabiliriz? Zenginlik özellikle ne için elzem? Bugün? Bugün orta gelirli bir kişi, bundan yalnızca birkaç on sene önce o dönemin zenginlerinin sahip olamayacağı konfora ve lükse sahip. Birkaç sene önce lüks olan ulaşım, bilgiye erişim artık lüks değil. Oldukça makul. Geçmişte ölümlere sebep olan…
Marifet iltifata tabidir denir. İyiliklerimizi görüp takdir edelim ki iyiliklerimiz çoğalsın, pekişsin. Hayatın koşturmasında belki çoğu zaman unutuyoruz, belki farkında bile olmuyoruz. Ama bu uygulama ile kendimize kendimizi hatırlatalım. Kendimde en beğendiğim özelliğim …. Kendimi …. için takdir ediyorum. ….. yaptığımda kendimi çok iyi hissediyorum. …. olduğunda kendimle gurur duyuyorum. ….. olunca kendime kocaman bir…
Toplum olarak erkeklere de öyle yükler yüklüyoruz ki bir tarafta kendileri diğer tarafta erkeklikleri tehdit altında kalıyor. Halbuki bir erkek, eşitsiz bir toplumun kendisinden istediği iktidar sembolü, sert, itaat ettiren, lider, güçlü, otoriter erkek rollerini reddebilir. İşte o roller:
Acılarımızı görmeme, onlarla temas etmeme yönünde bir eğilimimiz oluyor. Biraz böyle öğrendik. Acımıza bakmayı bilmiyoruz. Genelde acımızı bastırıyoruz. Nasıl yapıyoruz bunu? Kimimiz alışverişle, kimimiz fazla temizlikle, kimimiz alkolle, uyuşturucuyla, seksle, ekranla, kumarla, bahisle, oyunlarla, dizilerle, fazla yemekle, kitaplarla, gezmekle, sürekli kendini megul tutmakla, otomatik pilotta koşturmakla… Siz acınızı yaşar mısınız? Acınız olduğu zaman acınıza bakabilir…
Kendimizi, İlişkilerimizi, Hayatı Nasıl Yaşayalım? 