Bu biricik hayatınızı nasıl yaşayacaksınız? Hayat amacınız nedir?
Kategori: Şefkatli İletişim & Güvenli İlişkiler
Şiddetsiz iletişim, arkadaşlık ve dostluk, güvenli ilişkiler üstüne yazıları bu kategoride bulabilirsiniz.
Birbirimizi Nasıl Dinleyebiliriz?
Birbirimizi dinlemiyoruz, sonra neden anlaşamadığımızı birbirimize soruyoruz. Muhtemelen sorumuzu da dinlemek için sormuyoruz, yalnızca tespitimizi paylaşıyoruz. Birbirimizi dinleyelim, ancak konuşma sırasını nefesimizi tutarak bekleyerek değil. Kendi rekorumuzu kırmaya çalışır gibi sözün bitiminde derin nefes alıp kalınan yerden başlamak için değil. Dinlemenin tadını almaya çalışalım. Egomuzdan sıyrılalım, karşımızdaki bilginin ağzımızda çikolata gibi eridiğini düşünelim, tadını alalım:) Boşlukları…
İlişkiler Üstüne Okuma Listesi
İlişkiler üstüne harika bir okuma listesi sizi bekliyor!
Hayatımıza Yön Veren Değerlerimiz Neler?
Değerlerimiz bize yol gösterecek, yolumuza ışık tutacak. Nasıl bir hayat yaşayacağımızda değerlerimiz bizim pusulamız olacak. Birlikte değerler üzerine çalışalım mı?
Bibliyoterapi, Kendine Yardım Okuma Listesi
Kendine yardım kitapları ileri olmayan durumlarda psikoterapi veya ilaç kullanımı kadar etkili olabilmekte veya en azından terapiye ve ilaca destek olabilmektedir. Bunun bir adı bile var: Bibliyoterapi