İyi Hissetme ve Kendine Yardım İnternet Siteleri

Herhangi bir konuda yardım almak istediğim zaman aklıma ilk gelen kaynakları paylaşmak istiyorum. Sayıları fazla değil, ancak benim için oldukça yetkin ve tatmin ediciler. Umarım sizin için de iyi birer kaynak olabilirler.

Mutluluk Kürleri Kitabından Özetle

Bu kitaptan ne öğrendim, aklımda neler kaldı, kendime hangi notları aldım şöyle bir sıralamak istiyorum. Böylelikle kitabı henüz okumamış olanlar kitapla ilgili daha çok fikir edinebilecek, okumuş olanlar da hafızalarını tazeleyebilecektir:

#İyiHissetmePratiği: Balonlara Yazın ve Bırakın Uçsunlar

Dün akşam Normal İnsan Olma Yolları diye bir film izledim. Filmin kahramanı kendini yeterince normal hissetmiyor ve en büyük isteği normal olmak. Bunun için bir ihtiyaç listesi hazırlıyor: İş, ev, eş, sosyal hayat, hobiler, aile ve mutluluk. Kendisinde henüz hiçbiri yok. Gerçekten doğru bir liste mi bu diye sorgularken çok tatlı kardeşi Alex, normal insan…