Dizi Severler için Bir Liste

İzleyecek harika şeyler bulmaya bayılıyorum! “Harika” derken ne demek istiyorum? Benim için harika, içinde bolca diyalog, insan ilişkileri barındıracak, çekişmeden ve entrikadan mümkün olduğunca uzak kalabilecek, ufkumu açabilecek, yeni fikirler, ilham verecek ve hayata bakış açısıyla, nasihatleri ile “vay be!” dedirtecek. Ne kadar çok şey sıraladım değil mi :)) Benim için bunları sağlayan bir liste…

Sözlü Tacizde Bulunan Bizsek, Bu Dili Nasıl Değiştirebiliriz?

Öncelikle eğer sözlü tacizde bulunan bizsek bu yaptığımızın normal olmadığının bunun taciz olduğunun farkına varalım. İkinci adımda bir içimize dönüp bakalım: Neden böyle davranıyoruz? Hangi durumlarda? Karşımızdakini incitmek mi istiyoruz? Egomuz biraz zarar görünce soluğu karşımızdakini ezmekte, sindirmekte mi alıyoruz? Bize böyle davranıldığı için mi biz de böyle davranıyoruz? Yani şimdiye kadar öğrendiğimiz iletişim dili bu…

Bir Şiddet Türü: Sözlü Taciz

Birbirimizi sözlerimizle incittiğimiz, ezdiğimiz, küçümsediğimiz, susarak cezalandırdığımız, görmemezlikten geldiğimiz, kale almadığımız, etiketlediğimiz, yargıladığımız, kıyasıya eleştirdiğimiz tüm o anlarda birbirimize şiddet uyguluyoruz.  Adına “şiddet” deyince, bir tanımını yapınca biraz daha ciddi geliyor kulağa. Oysa ne kadar olağan değil mi? Sıkça yapıyoruz zaten, oldukça hayatın içinden. Bize de öyle davranılmıştı, halen daha davranılıyor. Dolayısı ile biz de…

Hoşlandığımız Birisine Nasıl Açılsak?

Hoşlandığımız birisi var. Henüz hakkında pek bir şey bilmiyoruz. Ama hoşlanıyoruz:) (Hakkında pek bir şey bilmediğimiz birisinin neyinden hoşlanıyoruz acaba, bu ayrı bir başlık olsun :)) Onu görünce içimiz kıpır kıpır. Görmeye de çabalıyoruz. Ne zaman, nerede bulunur, nereden çıkar, nereye gider, nereye takılır… Karşılaşma olasılıklarımızı artırmak için beynimiz bunları en güzel şekilde işliyor. Adını…

İyi Bir İlişki için Hangi Yeterliliğe, Tutuma Sahip Olmalıyız?

Karşımıza iyi birisi çıksın. Sevgi dolu bir ilişkimiz olsun ve ilişkimiz sürsün isteriz. Peki ama nasıl? Bunun için nelere dikkat etmeliyiz? Kendimize neler katmalıyız? İyi bir ilişki için önce kendimizin iyi olması gerekir. Özverili, sorumluluk sahibi, anlayışlı, saygılı, sevgi dolu, kendi içinde mutlu, huzurlu, hayatla barışık, kendine yeterli, güvenli, hayatta bir duruşu, amacı olabilmek önemli…