#Hayatınİçinden: Bir Çift Üstüne

Dün akşam bir oyuna gitmiştik. Sıralarımıza geçtik. En kenarda oturduğumuz için tam da yerleşmedik. Sırasına geçmek isteyenler için dizlerimiz tokuşmasın diye her an kalkıp yol vermeye hazır, bekliyoruz. Derken bize doğru ilerleyen bir çift gördük, yetmişli yaşlarındaydılar. Önümüzdeki sıraya meylettiler. Sıradan içeri girip biraz ilerlediler. Sonra kadının ” Sen geçtin oraya!” diyen seri, azarlayan sesini…

#Hayatınİçinden: Kaygılı Gözler

Geçen akşam bir seminere katıldım. Kaygı ve kaygıyla baş etme yolları adlı bir seminerdi. Salon her yaştan dinleyici ile doluydu. Yaklaşık otuz kişi kadardık…

Dizi Severler için Bir Liste

İzleyecek harika şeyler bulmaya bayılıyorum! “Harika” derken ne demek istiyorum? Benim için harika, içinde bolca diyalog, insan ilişkileri barındıracak, çekişmeden ve entrikadan mümkün olduğunca uzak kalabilecek, ufkumu açabilecek, yeni fikirler, ilham verecek ve hayata bakış açısıyla, nasihatleri ile “vay be!” dedirtecek. Ne kadar çok şey sıraladım değil mi :)) Benim için bunları sağlayan bir liste…

Sözlü Tacizde Bulunan Bizsek, Bu Dili Nasıl Değiştirebiliriz?

Öncelikle eğer sözlü tacizde bulunan bizsek bu yaptığımızın normal olmadığının bunun taciz olduğunun farkına varalım. İkinci adımda bir içimize dönüp bakalım: Neden böyle davranıyoruz? Hangi durumlarda? Karşımızdakini incitmek mi istiyoruz? Egomuz biraz zarar görünce soluğu karşımızdakini ezmekte, sindirmekte mi alıyoruz? Bize böyle davranıldığı için mi biz de böyle davranıyoruz? Yani şimdiye kadar öğrendiğimiz iletişim dili bu…

Bir Şiddet Türü: Sözlü Taciz

Birbirimizi sözlerimizle incittiğimiz, ezdiğimiz, küçümsediğimiz, susarak cezalandırdığımız, görmemezlikten geldiğimiz, kale almadığımız, etiketlediğimiz, yargıladığımız, kıyasıya eleştirdiğimiz tüm o anlarda birbirimize şiddet uyguluyoruz.  Adına “şiddet” deyince, bir tanımını yapınca biraz daha ciddi geliyor kulağa. Oysa ne kadar olağan değil mi? Sıkça yapıyoruz zaten, oldukça hayatın içinden. Bize de öyle davranılmıştı, halen daha davranılıyor. Dolayısı ile biz de…