Şu anda zengin olduğumuzu düşünelim,ne için zengin olurduk?

Bugün orta gelirli bir kişi, bundan yalnızca birkaç on sene önce o dönemin zenginlerinin sahip olamayacağı konfora ve lükse sahip. Birkaç sene önce lüks olan ulaşım, bilgiye erişim artık lüks değil. Oldukça makul. Geçmişte ölümlere sebep olan hastalıkların birçoğu bugün aşılarla, koruma yöntemleri ile engellenebiliyor. Geçmişteki yoksunluk, bugün yerini bolluğa, çeşitliliğe bıraktı. Şu anda zengin olduğumuzu düşünelim….

Bunaldığımızda Evde İyi Hissedebilmemiz için 7 İpucu

Öyle zamanlar olur ki değil evden yataktan çıkasımız bile gelmez. Eğer evden çıkmamaya kararlıysak yataktan çıkarak başka bir kararlılık gösterelim ve şöyle bir silkelenip güne başlayalım.Evde ne yapsak ki kendimizi daha iyi hissetsek dediğiniz anda işte yararlılığı denenmiş, kanıtlanmış 7 alternatif pratik

Farkında mıyız?

Yaşıyoruz, bir şekilde. Yeterince doyum sağlıyor muyuz hayatımızdan, hayatın içinde miyiz, kıyısında mı? Hayatımız, hayalimizdeki hayatımıza ne kadar yakın? Bazen durup düşünmek gerek, farkındalığımızı canlandırabilmek için. İlham perisi olup kendi başımızın üstünde bir tur atıp sonra da karşımıza geçip “bu mudur?” diye sormamız gerek, kendi kendimize. Alışkanlıklarımızı, sosyal hayatımızı ve zamanımızı alan her şeyi tartmalı, gerekeni gerektiği yere koymalıyız.

Mutlu Olabilmek için

Farketmişizdir, o çok istediğimiz “şeye” sahip olunca bir anda çok mutlu oluverirmiş gibi oluruz, ancak uzun sürmez, alışırız hızlıca, eskitiriz. O çok istediğimiz arabayı almak, evi istediğimiz gibi döşemek, istediğimiz bölüme girmek, mükalatta başarılı olmak, sevgilimizin olması, profesör olmak, yarışmayı kazanmak mutlu etmez bizi. Hepsine alışırız. Mutluluk daha içsel bir şey. Bir şeye sahip olmak…

Akşam Güzel Bir Uyku İçin

Boşuna dememişler insan yorgunken yattığı yeri sever diye. Ancak yorgunsak da değilsek de iyi bir uyku çekmek isteriz. Kaliteli ve yeterli bir uyku bizi en çok dinlendiren, besleyen, zinde tutan en güzel molamızsa bunu da bilinçli bir şekilde yapmak isteriz. Tatmin edici bir günse… Günümüz tam da istediğimiz gibi, hafif koşturma, sevdiklerimizle beraber işleri yetiştirme…