Toplumsal Cinsiyet Eşitliği Belgeselleri

Kadınlar… Hakları bir varmış bir yokmuş. Evlerin içine hapsolmuş, dudaklarına bir ninni sürülmüş, neyi nasıl yapması gerektiği propagandalarla resmedilmiş, renk renk kadınlar. Ama tek bir renkte var olmuşlar, o da: Pembe 

Üniversite Dönemi için Kontrol Listesi

Üniversite dönemimiz kendimizi tanıdığımız ve anladığımız, kendimize bolca yatırım yaptığımız, kendimizi geliştirdiğimiz, hayatımıza yön verdiğimiz, hayatımız için önemli kararlar aldığımız bir dönem olsun. Bunun için umarım hazırladığım kontrol listesinin hepsine tik atarsınız 🙂

Dizi Severler için :)

İzleyecek harika şeyler bulmaya bayılıyorum! “Harika” derken ne demek istiyorum? Benim için harika, içinde bolca diyalog, insan ilişkileri barındıracak, çekişmeden ve entrikadan mümkün olduğunca uzak kalabilecek, ufkumu açabilecek, yeni fikirler, ilham verecek ve hayata bakış açısıyla, nasihatleri ile “vay be!” dedirtecek. Ne kadar çok şey sıraladım değil mi :)) Benim için bunları sağlayan bir liste…

Kendine Yardım Okuma Listesi

Psikoloji ve psikiyatri uzmanlarınca onaylanmış “kendine yardım” başlığı altında geçen kitaplar var. Araştırmalara göre (David Burns’ün İyi Hissetmek adlı kitabının ön sözünde uzunca bahsedilir)  kendine yardım kitapları ileri olmayan durumlarda psikoterapi veya ilaç kullanımı kadar etkili olabilmekte veya en azından terapiye ve ilaca destek olabilmektedir.  Hatta buna okuma terapisi (bibliyoterapi) deniliyor. John W. Santrock tarafından…

Kurmaca Olmayan (Nonfiction) Okuma Listesi

Davranış ekonomisi, psikoloji, çevre, kalkınma, sürdürülebilirlik, antropoloji alanlarından karışık bir okuma listesi hazırladım. Listedeki yazarların birçok kitabı maalesef henüz dilimize çevrilmedi bu nedenle yazarların en öne çıkan kitaplarına değil de mevcutta elimizde olanlara yer verdim. Ama öyle ya da böyle beğendiğim ve tavsiye edeceğim kitaplar. Buyurun gelsin: Outliers (Çizginin Dışındakiler), Malcolm Gladwell, 2009 Hızlı ve…

Öykü Okuma Listesi

En sevdiğim öykü kitaplarını sizin için derledim. Okuduklarınız var mı, sizin tavsiyeniz neler?

Kişisel Gelişim Okuma Listesi

En beğendiklerimden kendimizi keşfetmeye, anlamaya, tanımaya, geliştirmeye yardımcı bir okuma listesi hazırladım, afiyet ola!

Eşinize Sorun: Bu 6 Maddeden Kaç Puan Verir Size?

Yalnız puan aralığı biraz farklı. 5 üzerinden yalnızca 5 veya 4 verilebilir. Böylelikle eksi puanlara düşmekten korunuyoruz 😅😅 Hassas konularda konuşmak biraz zaman alabiliyor. Dahası bazen hiç konuşamıyoruz. Dolayısı ile içimize atıp, biriktirip gereksiz patlamalar yaşamak yerine konuşmaya çalışmak en mantıklısı. Bu da konuşmanın başlangıç hali. Onun şikayet etmesini beklemeden, ki bizi incitir diye imtina ediyordur…